Psychologin Gabriele Philipp
Dipl. Psychologin Gabriele Philpp
Psychologe Hamburg Burnout Syndrom

Psychologin

Schwerpunkte:

  • Burnout Prävention
  • Flugangst
  • Sportpsychologie

Burn-out Prävention

Burnout Syndrom

Gabriele Philipp Dipl. PsychologinViele meiner Klienten kommen zu mir mit den Aussagen „ … ich fühle mich so erschöpft…ich weiß nicht, was ich zuerst machen soll..sehe den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr“ oder „es ist egal, was ich mache, ich werde eh mit der Arbeit nicht fertig..“.

Burn-out bedeutet übersetzt „ausgebrannt zu sein“, keine Energie mehr zu haben, wenig Lebensfreude und alles nur noch als Pflicht zu empfinden.

Jeder professioneller Sportler  weiß, je höher die Anforderungen umso besser sollte sein individuelles Auftankprogramm sein. Doch warum fällt es so schwer, dies auch für die Psyche zu tun? Zu erkennen, dass auch die Psyche und unser Geist Erholung brauchen,

ist ein erster Schritt.

Work Life Balance Coaching

Körper und Geist bilden eine Einheit. Wenn wir uns tagsüber mental und psychisch engagieren, ist abends unser Akku leer. Was tun wir, um unser inneres Wohlbefinden wieder auszugleichen, was tun wir für unsere work-life-balance?

In meinem Coaching stelle ich mit Ihnen nicht nur eine work-life-balance her, sondern Sie erlernen neue Denk- und Verhaltensmuster langfristig Ihr Leben neu auszurichten und nicht mehr in die „alte Falle“ zu tappen, die zu dem Burnout geführt hat.
Kontakt: Tel: 040 44 26 22 - E-Mail: info@philipp-coach.de - Milchstraße 28 - 20148 Hamburg
Weitere Angebote finden Sie auf http://www.philipp-coach.de